脚がスムーズに上がる、階段が楽、片足動作がもっと楽になる！
2017年7月28日 インフォメーション
NEW!2017-07-28 19:53:59 テーマ： フィットネスクラブ ハピネス ブログ こんにちは。フィットネスクラブ ハピネスの松田です。 先日スタッフと今度地元のタウン誌・フリーペーパーに掲載す …
自宅で簡単にできるトレーニング第５弾
2017年7月12日 インフォメーション
テーマ： フィットネスクラブ ハピネス ブログ こんにちは。ハピネスのトレーナーの松田です。 おかげさまでフィットネスクラブ ハピネスは7月1日にオープン2周年を迎えました。 こ …
80歳過ぎてもまだまだ元気！
2017年6月27日 インフォメーション
NEW!2017-06-27 14:30:52 テーマ： フィットネスクラブ ハピネス ブログ こんにちは！トレーナーの松田です。 ５～6月にかけてスポーツの公式戦やイベントが多い時期になりました。シニアア …
梅雨を元気にのりきる体調管理と食事
2017年6月8日 インフォメーション
テーマ：フィットネスクラブ ハピネス ブログ こんにちは！トレーナーの松田です。 本日梅雨入りの発表がありました。ぐずつく天気や気圧の変化による体調管理の変化は感じてませんか？ …
ホグレルマシン紹介 第６弾「マルチスロー」
2017年5月9日 インフォメーション
こんにちは。トレーナーの松田です。 今回は、フィットネスクラブで取り扱うホグレルのマシン第６弾の紹介です。 日常生活のばんざい動作、洗濯やシートベルトに手を伸ばす動作…やスポーツの投球動作等で思わず痛みや違和感、重だるさ …
自宅で3分簡単にできるトレーニング紹介 第4弾
2017年4月26日 インフォメーション
こんにちは！フィットネスハピネスクラブの松田です。 今回は自宅でできるトレーニング第４弾の紹介です。今回は体幹を鍛えながら、下腹部の引き締め、股関節の可動域アップやバランス動作も効果的に刺激できるエクササイ …
最新EMSマシン【コアレ】導入！
2017年4月7日 インフォメーション
こんにちは。トレーナーの松田です。 3月は卒業シーズンということで、たくさんの卒業生を見送りました。 ホグレル会員様で高校進学の為、ホグレルを卒業するK,H君と記念写真を撮りました。 野球の為に頑張ってきた …
ハピネス健康講座開催！～骨盤講座～
2017年3月20日 インフォメーション
テーマ：フィットネスクラブ ハピネス ブログ こんにちは！フィットネスクラブ ハピネスの松田です。 本日の内容は久し振りの報告になります。今週の1７日金曜日は、ハピネスグループ恒例の日頃の感謝の思いと地域貢 …
