今回は前回ご紹介した枕のパートナー最適な「敷布団」についてご紹介します。
敷き布団によって枕の高さが変わります。
やわらかい布団の場合は体の沈み込みが深くなるので
適正の枕の高さよりも若干低めの枕にするとちょうどよくなります。
ショップと自宅とでは敷き布団が異なるため
ショップで良い枕と思っても、自宅で試したら違和感を感じることがよくあります。
そうならないように、自分が寝ている敷き布団とショップの敷き布団とがどう違うのか
をチェックし、違いを考慮して選ぶことも大切です。
ショップと自宅の違いをカバーするために
高さの調整ができる枕や頭を包み込む適した硬さを選ぶのもおすすめです。
枕は毎日使うもの。多少手間ひまとお金がかかっても
心身に心地よく目覚めのいいものを選んだ方が
美容と健康にかかる出費を節約でき、結果的にコスパが良いといえるかもしれません。
ぜひとも自分に合った枕で、より心地よい睡眠を手に入れましょう。
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