こんにちは！ フィットネスクラブハピネスの 松田です。
本日はお知らせになります。毎月15日発売の地元のタウン誌
『chaoo最新号10月号』の
『ヘルス＆ビューティ』特集の１０６ページに掲載されております。
フィットネスクラブハピネスのオススメニューを紹介します！
①ボディメイク＆ダイエットコース
今年も残り3ヶ月半！接骨院だから安心してできるダイエット＆骨盤の歪みから
体質改善までお腹の引き締めも徹底的にやります！
②ホグレル
ホグレルでは1日15分・着替えいらずでOK。マシンを利用して力まずにリラックスした
ポジションと負荷で『動的ストレッチ』が可能です。
柔軟性をターゲットに頑固に硬くなった筋肉や関節の動きを正しいカラダの使い方を無理なく習得できます！
このような悩みや気になることはありませんか？
１．若い頃や学生時代の柔軟性やしなやかな動きを取り戻したい。カラダを動かすと腰や肩などがすぐ硬くなる。痛くなる。常にカラダがガチガチで力が上手に抜けない。
２．カラダの冷えや血行不良をなんとかしたい、疲れやすい体質を改善したい。
３．いつまでも大好きなスポーツを怪我を恐れずに楽しみたい。もっとスキルやパフォーマンスを上げたい。一度身についたクセや弱点を改善できるようになりたい…どんな悩みや要望もご相談ください！
一つでも気になるポイントがありましたら随時体験を受付ております。
この秋新しい自分に生まれ変わるきっかけがハピネスにあります。
お気軽にお問い合わせください！
