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インフォメーション

岡崎市 パーソナルトレーニング フィットネス 自宅でできるトレーニング第6弾

岡崎市 パーソナルトレーニング フィットネス 自宅でできるトレーニング第6弾| こんにちは。ハピネスのトレーナーの松田です。 今回はこれから寒い時期にピッタリな体の柔軟性やバランスの向上、代謝をアップに役立つ自宅で場所も …

ダイエット経過報告

こんにちは。フィットネスクラブハピネスの松田です。   今回は、7月からダイエット&ボディメイクを開始しました男性 H様の2ヶ月の経過報告を 紹介します。仕事では、大型機械のメンテナンスや修理が中心ということで …

肩甲骨はがし②

テーマ:フィットネスクラブ ハピネス ブログ こんにちは!フィットネスハピネスクラブの松田です。 本日の内容は久し振りのお知らせになります。2日後に迫った今週の15日金曜日は、ハピネスグループ恒例の日頃の感謝の思いと地域 …

お盆期間のお知らせ

盆休みのお知らせ♪ お盆期間中に感謝イベント行います! フィットネスクラブ ハピネスでは、お盆期間は   13日(日)~15日(火)までお休みになります。 また、8月11(土)、16(水)、18(金),19(日 …

脚がスムーズに上がる、階段が楽、片足動作がもっと楽になる!

NEW!2017-07-28 19:53:59 テーマ: フィットネスクラブ ハピネス ブログ こんにちは。フィットネスクラブ ハピネスの松田です。   先日スタッフと今度地元のタウン誌・フリーペーパーに掲載す …

自宅で簡単にできるトレーニング第5弾

  テーマ: フィットネスクラブ ハピネス ブログ こんにちは。ハピネスのトレーナーの松田です。   おかげさまでフィットネスクラブ ハピネスは7月1日にオープン2周年を迎えました。   こ …

80歳過ぎてもまだまだ元気!

NEW!2017-06-27 14:30:52 テーマ: フィットネスクラブ ハピネス ブログ こんにちは!トレーナーの松田です。   5~6月にかけてスポーツの公式戦やイベントが多い時期になりました。シニアア …

梅雨を元気にのりきる体調管理と食事

テーマ:フィットネスクラブ ハピネス ブログ こんにちは!トレーナーの松田です。   本日梅雨入りの発表がありました。ぐずつく天気や気圧の変化による体調管理の変化は感じてませんか?      …

肩甲骨はがし①

テーマ:フィットネスクラブ ハピネス ブログ こんにちは!フィットネスハピネスクラブの松田です。   今回はフィットネスクラブ ハピネスのパーソナルトレーニングを紹介します。   本日の岡崎市からお越 …

ホグレルマシン紹介 第6弾「マルチスロー」

こんにちは。トレーナーの松田です。 今回は、フィットネスクラブで取り扱うホグレルのマシン第6弾の紹介です。 日常生活のばんざい動作、洗濯やシートベルトに手を伸ばす動作…やスポーツの投球動作等で思わず痛みや違和感、重だるさ …

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